건강할 때 성공을 최대한 누리는 것은 당연합니다. 그러나 종합 건강 MOT 검진은 마음의 평화를 제공하고 질병을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 40세 이상이라면 모든 것을 제 시간에 확인하고 안전을 유지하는 것이 좋은 결정입니다. 이렇게 하면 생활방식을 바꾸고 건강한 삶을 누릴 수 있습니다 건강검진추천.

건강검진에는 어떤 것이 포함되나요?

최고의 건강 MOT는 당뇨병, 심장병 또는 고혈압의 초기 징후와 증상을 밝힐 수 있습니다. 이러한 검사는 일반적으로 의료 전문가가 수행하며 절차를 완료하는 데 20~30분밖에 걸리지 않습니다. 귀하가 40세 및 74세 연령 그룹에 해당하는 경우 이러한 검사는 무료로 5년에 한 번씩 실시할 수 있습니다. 이 연령층에 해당하는 모든 사람은 건강을 위해 이러한 검사를 받아야 합니다.

연구에서는 이러한 테스트에 대해 무엇을 말합니까?

2016년 영국 공중보건국(Public Health England)과 옥스퍼드 대학교(Oxford University)가 실시한 분석에 따르면, 학계에서는 40~60세 연령대의 83%가 나쁜 생활 방식을 유지하고 있는 것으로 나타났습니다. 이는 과체중으로 분류된 남성 77%, 여성 63%로 구성되었으며 남성과 여성 모두 거의 1/3이 비만으로 간주됩니다.

이 연령대에서는 남성의 4분의 1, 여성의 3분의 1이 일주일에 30분만 운동하므로 활동적이지 않습니다. 이 외에도 중년 남성의 3분의 1, 여성의 5분의 1이 주당 음주량인 14단위를 넘어섰다.

영국 공중보건국(Public Health England)은 현대 생활의 요구가 40대 이상 사람들의 전반적인 건강에 끔찍한 피해를 입힌다는 것을 인식했습니다. 부모로서의 역할을 감당해야 하는 동시에, 오랜 근무시간과 스트레스가 많은 직장생활로 인해