사람마다 독특한 수면 스타일이 있고, 선호하는 수면 자세가 있습니다. 어떤 사람은 옆으로 누워 잘 수도 있고, 어떤 사람은 등을 대고 자기도 하며, 어떤 사람은 엎드려 자는 것이 가장 편안한 자세라고 생각하기도 합니다. 이에 관해서는 자신에게 적합한 정형외과 베개를 선택하는 것이 그만큼 중요합니다 무지외반증교정기.
자신의 수면 자세에 맞는 정형외과 베개를 선택함에 있어서 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 여기서 다루어야 할 주요 문제 중 하나는 편안함입니다. 어떤 자세로 자든 좋은 베개는 숙면을 보장하고, 일어났을 때 허리, 어깨, 목에 통증이 발생하지 않도록 해야 합니다.

사이드 슬리퍼 정형 베개

옆으로 누워 자는 사람이라면 어깨가 굳고 목이 뻣뻣해지는 경향이 있다는 사실을 알아야 합니다. 이는 잠을 자는 동안 어깨와 팔에 지속적인 압력이 가해지기 때문에 발생합니다.

옆으로 자는 정형외과 베개의 경우 다양한 크기와 재질로 제공됩니다. 옆으로 자는 사람에게 가장 인기 있는 선택은 폼 베개입니다. 이러한 유형의 베개는 향상된 편안함과 유연성을 제공하고 근육 긴장과 마비를 방지하며 사지에 가해지는 압력을 완화하고 윤곽을 신체 모양에 맞춰 유지하도록 특별히 설계되었습니다.

위 슬리퍼 정형 베개

엎드려 자는 것을 좋아하는 사람들이 많이 있습니다. 하지만 이 자세로 자면 목 통증이 유발됩니다. 또한, 엎드려 자는 사람이 허리 통증으로 잠에서 깨어나는 경우도 드물지 않으므로, 편안한 잠을 보장하기 위해서는 추가적인 지지가 필요합니다.

엎드려 자는 사람의 경우 이상적인 선택은 부드러운 베개입니다. 매일 밤 머리를 어색한 각도로 눕혀 잠을 자지 않으려면 편평하고 매우 부드러운 정형외과용 베개를 선택해야 합니다.

위 수면 정형 베개에는 팽창 가능한 공기 세포가 함께 제공됩니다. 이는 목, 어깨, 등의 혈액 흐름을 중단 없이 일정하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 편안함을 높이기 위해 이 베개에는 압력 조절이 가능합니다.

등을 대고 자는 사람을 위한 정형 베개

반듯이 누워 자는 사람들은 부비동염, 코골이, 허리 통증 등의 문제를 가지고 있습니다. 단단하지만 부드러운 정형베개를 사용하여 편안하고 즐거운 수면을 경험하실 수 있습니다. 이는 등 중앙, 목 및 허리를 지원합니다. 쐐기가 있는 정형외과용 베개가 많이 있습니다. 이 베개는 특별히 뒤로 누워 자는 사람을 위해 설계되었습니다. 무릎이나 목 아래에 웨지를 배치하여 편안함을 극대화하고 신체 자세를 유지할 수 있습니다.

수면 스타일과 자세에 관계없이 정형외과용 베개를 선택할 때는 평판이 좋은 제조업체에서 만든 제품을 선택해야 합니다. 이렇게 하면 수면의 편안함과 수명이 향상됩니다.