광고 미국 의학 협회(American Medical Association)의 최근 연구에 따르면 여드름은 오늘날 십대들의 가장 큰 걱정거리 중 하나입니다. “여드름은 의심의 여지 없이 자존감에 영향을 미칠 수 있습니다.” 청소년의 최소 90%가 여드름을 앓고 있으며 미국에서 짐바브웨에 이르기까지 모든 국가에서 모든 체격과 체형의 청소년에게 영향을 미칩니다 논현동피부관리.

십대에게 여드름이 발생하는 이유:

사춘기가 시작되면 신체에서는 안드로겐이라는 호르몬이 생성되기 시작합니다. 이러한 “남성” 호르몬은 남아와 여아 모두에게 자연스러운 발달 과정의 일부이지만, 남아가 호르몬을 더 많이 생성하는 경향이 있으므로 발진이 더 심해지는 경향이 있습니다. 왜? 우리의 얼굴과 몸은 작은 털로 덮여 있으며, 각 털은 때로는 모공이라고 불리는 모낭에 딱 들어맞습니다. 각 모낭 내부 깊숙한 곳에 있는 기름샘이 세럼을 생성하는데 열심히 노력하고 있으며, 이 세럼은 모발을 타고 피부 표면으로 이동합니다. 세럼의 역할은 피부와 세상 사이에 보호막을 형성하여 피부를 부드럽고 매끄럽게 유지하는 것입니다.

그러나 안드로겐이 등장하면 기름샘이 과도하게 작동하게 됩니다. 그들은 피부 최상층의 죽은 피부 세포와 함께 뭉칠 수 있는 여분의 오일을 생성합니다. 이 끈적끈적한 혼합물이 모공 속으로 들어가면 마치 병 속의 코르크처럼 작용하여 오일과 박테리아를 내부에 가두어 줍니다. 불행하게도 당신의 기름샘은 언제 멈춰야 할지 모릅니다. 그들은 계속해서 기름을 생산하고, 모낭은 부어오르게 됩니다. 신체의 자연 방어 시스템인 백혈구가 해당 부위로 달려가서 엉망진창을 청소합니다. 결과? 붉고 고통스러운 돌기. 불쾌한 검은 반점. Zits. 블랙헤드. 여드름. 좌창. 그것은 당신이 무엇을 먹는지, 얼마나 자주 세수를 하는지와는 아무런 관련이 없습니다.

불공평해 보이는데요, 그렇죠?

당신이 자라기 시작하고 거울 속의 얼굴 뒤에 정확히 누가 있는지에 대한 몇 가지 아이디어를 얻으려고 할 때, 당신은 돌기와 흠집이 난무하는 지뢰밭을 바라보고 있는 것입니다. 정말 우울할 수도 있지만 누구에게나 여드름이 있으니 그걸 참고 참아내야지… 그렇죠? 잘못된! 오늘날 우리는 이전보다 여드름 퇴치에 대해 더 많이 알고 있습니다. 그리고 여드름을 멈추는 가장 좋은 방법은 청소년기에 여드름이 시작되는 이유를 알아내는 것입니다.

십대 여드름에 어떻게 반격할 수 있습니까?

여드름을 제거하는 가장 좋은 방법은 여드름이 처음부터 나타나지 않도록 방지하는 것입니다! 다음은 발진을 ​​최소화하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 방법입니다.

청소년 여드름 예방 요령 깨끗하게 유지하세요. 10대들은 유분을 더 많이 생성하기 때문에 하루에 두 번 따뜻한 물과 순한 클렌저로 씻어내는 것이 중요합니다. 피부를 건강하게 유지하려면 약간의 세럼이 필요하므로 과도하게 씻어내려는 유혹에 빠지지 마십시오. 당신의 땀샘은 더 많은 기름을 생산함으로써 당신에게 보답할 수 있습니다.

십대 여드름에 대한 조언 거친 스크럽은 피하세요. 각질을 제거하는 것은 괜찮지만, 작고 부드러운 알갱이가 있는 순한 제형을 사용해야 합니다. 아몬드나 살구 껍질 조각이 있는 제품은 피하세요. 피부를 자극하거나 심지어 찢어질 수 있으며 여드름을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

십대 여드름 피하기 술을 마시지 마십시오. 토너를 사용하는 경우 등방성 알코올 함량이 높은 제품이나 일반 소독용 알코올이 함유된 제품은 피하세요. 알코올은 피부의 최상층을 벗겨내어 땀샘에서 더 많은 기름을 생성하게 합니다. 결과? 피부가 건조하고 벗겨지며 잡티가 더 많아질 수 있습니다.