런던으로 여행하는 동안 건강을 유지하십시오
광고 런던은 모든 사람의 여행 버킷리스트에 포함하기에 좋은 곳입니다. 풍부한 역사, 유명한 랜드 마크 및 번성하는 문화를 통해 모든 사람에게 재미 있고 흥미로운 경험을 약속합니다 서면 메이드카페.
런던과 같은 다른 나라로 여행하는 것은 항상 재미 있고 흥미로운 활동이므로, 종종 건강 및 안전 위험을 쉽게 잊고 무시할 수 있습니다. 불행히도 이것은 어려운 진실입니다. 우리는 종종 우리가 이러한 위험을 해결하는 경향이 있다는 흥분으로 사라집니다.
물론 여행의 주요 목표는 즐기는 것입니다. 그러나 당신이 질병, 심지어 가장 온화한 질병에 걸렸다면 여행 경험과 많은 차이를 만들 수 있습니다.
따라서 재미 있고 기억에 남는 경험을 망치지 않기 위해 런던으로 여행하는 동안이 일반적인 팁을 받으십시오.
가기 전에 …
당신이 할 수있는만큼, 당신은 항상 준비하고 떠나기 전에 모든 것이 점검되어 있는지 확인해야합니다. 인식은 건강에 대한 위협을 피하는 열쇠이므로 목적지로 비행하기 전에 항상 가고있는 곳에 대한 연구를해야합니다.
방문 할 국가의 가능한 건강 위험에 대해 알아보십시오. 세계 보건기구와 같은 국제 기관의 건강 통지를 확인하고 계속 업데이트하십시오.
또한 Limehouse Hostel London을 통해 표준 안전 및 건강 요구 사항을 따르는 Safe London Youth Hostels를 체크인하고 유지하십시오.
또한 가기 전에 좋은 모양인지 확인하십시오. 비행기 4-6 주 전에 의사를 만나서 자신을 확인하십시오. 필요한 경우 백신을 업데이트하고 복용해야 할 의약품에 대해 알아보십시오. 갈 때 응급 처치 키트를 준비하고 설사와 같은 일반적인 건강 문제에 대한 의약품을 포함하십시오.
마지막으로, 해외 여행을하는 경우 건강 보험이 무엇을 다룰 것인지 아십시오. 가능하면 병에 걸리고 의사를 즉시 만나야 할 경우 여행 보험을 신청하십시오.
여행하는 동안 …
마지막으로, 당신은 런던에 있습니다. 이제 그 랜드 마크를 치고 재미있게 보내야 할 때입니다. 그러나 물론 몇 가지 안전 예방 조치로 수행하십시오. 런던의 번화 한 거리를 걸어 가면서 이것을 염두에 두는 것은 아프지 않을 것입니다.
곤충 기충제를 바르십시오. 당신이 어디로 가든 상관없이, 그것은 항상 불쾌한 (그리고 치명적인) 곤충으로부터 자신을 보호하는 것을 지불합니다. 런던 청소년 호스텔에서 잠을 자면서 퍼메트린 기반 코트를 착용하거나 침대 그물을 사용하여 자신을 보호 할 수 있습니다.
또한 항상 수분을 유지해야합니다. 당신이가는 곳마다 항상 당신과 함께 물 한 병을 가져 오십시오.
식사는 길거리 음식을 먹는 것이 여행의 흥미 진진한 부분이지만, 특히 배를 쉽게 배운 사람이라면 피해야합니다. 저온 살균되지 않은 유제품과 생산물도 피하십시오.
당신이 여행 할 때 건강한 식단을 유지하고 찐 것과 잘 익힌 현지 요리를 먹으십시오. 미안한 것보다 항상 안전하므로 먹는 음식에주의를 기울이십시오.
여행은 재미 있지만, 마을을 여행하기에 가장 좋은 모습에 있다면 훨씬 더 만족스럽고 기억에 남습니다. 위의 팁을 배우면 이러한 여행을 더 즐기고 이러한 가능한 건강 위험을 감수하지 못하게합니다.