광고 네, 바보 같은 계절이 또다시 다가오고 있습니다. 모두가 뜨거운 여름 더위를 걱정하고, 추운 계절 내내 즐겼던 연말 행사와 오락거리를 떠올리는 시기죠. 이제 일할 계획도, 외출할 생각도 없는 나른한 여름이 찾아왔습니다. 야외 활동보다는 집에 있는 게 더 좋으니까요. 집에 있는 지금, 친구나 가족들과 함께 알코올 음료나 무알코올 음료를 마시기에 딱 좋은 시기일지도 모릅니다  메이드카페.

우리 대부분이 알다시피, 여름의 시작을 알리는 데는 상큼한 칵테일만 한 게 없죠. 겉보기에는 아주 맛있어 보이지만, 사실 건강에는 그다지 좋지 않습니다. 건강에 신경 쓰지 않는다면 더 이상 읽지 마세요. 만약 그렇다면, 일상 식단에 과도한 칼로리를 추가하지 않고도 맛있는 여름 칵테일을 즐길 수 있는 방법을 여기에서 찾을 수 있습니다. 올여름 즐길 수 있는 가장 건강하고 맛있는 칵테일 목록을 소개합니다.

상그리아:

이 상쾌한 음료는 많은 사람들이 여름에 즐겨 마시는 음료입니다. 상그리아는 보통 설탕이 많이 들어 있습니다. 하지만 칼로리를 줄이려면 설탕을 덜 넣거나 아예 넣지 않을 수 있습니다. 과일을 더 넣으면 칼로리 균형을 맞출 수 있습니다. 상그리아에 사용되는 와인은 항산화제, 칼륨, 마그네슘이 풍부하여 혈전과 나쁜 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 되는 등 건강에도 도움이 됩니다.

탄산 레모네이드:

데킬라와 보드카를 주재료로 한 이 칵테일은 달콤하고 달콤한 시럽을 넣지 않으면 칼로리가 비교적 낮습니다. 다이어트 레몬 소다를 곁들이면 완벽한 칵테일을 즐길 수 있습니다.

보드카 소다:

이 술이 가장 화려하거나 신나는 술은 아닐지 몰라도, 분명 가장 건강한 술입니다. 보드카는 다른 술에 비해 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 소다와 섞어 마시면 갈증을 해소해 주는 건강한 술 한 잔을 손에 쥐게 됩니다.

모히토:

더운 여름날 상쾌함을 느끼고 싶다면 이 여름 음료가 딱입니다. 하지만 씁쓸한 맛을 끝내고 싶다면 설탕 시럽 대신 천연 꿀을 넣어 보세요. 이렇게 하면 칼로리는 추가하지 않고 모히토의 달콤함을 온전히 즐길 수 있습니다. 게다가 라임에 함유된 비타민과 영양소 덕분에 더욱 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.

함수초:

완벽한 아침 칵테일인 미모사는 샴페인과 함께 마시면 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 하지만 좋은 점은 풍부한 항산화 성분을 얻을 수 있고, 오렌지 주스와 함께 마시면 비타민이 풍부해져 죄책감을 덜어준다는 것입니다.